Buah & sayuran

Dari lemon untuk loquats, itu khas untuk melihat pohon buah-buahan dengan berlimpah, tapi dibaham, panen. Studi telah menunjukkan bahwa tanggal memiliki konsentrasi tertinggi polifenol antara buah-buahan kering. Telah disarankan bahwa tanggal buah dan biji dapat dimanfaatkan dalam beberapa menu aplikasi memanfaatkan mereka tinggi tingkat serat dan antioksidan. Meskipun ada minimal thirty jenis tanggal yang terletak di sekitar dunia , mereka cukup secara signifikan jatuh di bawah tiga | 3} luas varietas - lembut, semi kering dan kering, dan diferensiasi adalah dibuat menurut glukosa, Sukrosa, dan fruktosa konten bahan.

Tanggal Medjool intelligent keputusan ketika datang ke mempertahankan sehat kadar kolesterol. Tanggal satu dari terbaik makanan manis dan serbaguna yang dapat mengatur pencernaan metode . Terutama, kedewasaan dicapai secara alami dengan kelas kering tanggal tetapi sering artifisial dengan lembut kelas tanggal karena intrinsik lebih besar tingkat moisture (merujuk pada latar belakang untuk tambahan rincian ).

Sangat baik , kekuatan -makan California tanggal elemen USDA piramida makanan kelompok. Muslim pasti, mempertimbangkan kurma dan buahnya yang suci. Kurma segar, searah jarum jam dari terbaik tepat : renyah, renyah dibuka, lembut dari kulit, lembut. Tanggal didapat di banyak bentuk , dan sebagian besar dibagi menjadi three Kategori: lembut, semi kering dan kering.

Buah manis membuat untuk istimewa camilan sarapan, atau di sereal dan bubur s. banyak dari pria dan wanita telah bahkan beralih ke tanggal sirup agak gula halus. Tanggal mengembangkan di tandan pada pohon-pohon palem, dan ini tandan ditutupi dengan jaring Tutup untuk panen agar mengumpulkan jatuh buah-buahan. Tanggal beredar sumber dari kompleks karbohidrat, kalium, magnesium, serat dan vitamin B-six .

Umumnya diidentifikasi sebagai Entende di Luganda tanggal here (Phoenix dactylifera) Pembungaan Tanaman yang menciptakan buah-buahan. Menariknya, meskipun kurma memiliki panjang bertumbuh pesat di padang pasir gersang dan permintaan sedikit curah hujan untuk berkembang, pohon kurma persyaratan banyak | banyak | banyak} air irigasi untuk tumbuh . Ada beberapa lainnya jenis dari palms yang menghasilkan dapat dimakan drupes atau tanggal — demikian, tersebut tanggal "adalah hampir semua benih dengan sangat kecil daging, dan sebagian besar adalah cukup sedikit .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *